0人評分過此書

YES,I Can :加油,我可以!

作者
出版日期
2009
閱讀格式
PDF
書籍分類
學科分類
ISBN
9789868517905

本館館藏

借閱規則
當前可使用人數 30
借閱天數 14
線上看 0
借閱中 0
選擇分享方式

推薦本館採購書籍

您可以將喜歡的電子書推薦給圖書館,圖書館會參考讀者意見進行採購

讀者資料
圖書館
* 姓名
* 身分
系所
* E-mail
※ 我們會寄送一份副本至您填寫的Email中
電話
※ 電話格式為 區碼+電話號碼(ex. 0229235151)/ 手機格式為 0900111111
* 請輸入驗證碼
YES,I Can! 加油,我可以!
不要懷疑自己能不能做得到,也不要對未來存有任何恐懼。
如果不努力嘗試,永遠都不知道結果會如何。
是的,我可以,我一定做得到!
蘇格拉底說:「想要改變世界,首先要改變的是自己。」
  畢竟,千百種競賽,都沒有和自己競賽重要;千萬個敵人,沒有比自己這個敵人更強大;要戰勝困難,也沒有比戰勝自我更有效!來吧!讓我們一起擺脫自卑,遠離自負,做個快樂、自信的自己吧!
本書特色
  1.本書是有系統的《自信開發手冊》主體架構完整,內容難易適中,讀者可以輕鬆閱讀。
  2.書中以小故事加啟示的方式呈現,配合豐富的圖表、恰當的小測試及實戰練習等,幫助讀者快速擺脫自卑或自負,成為一個成功自信的人。
  3.每一篇均有一則勵志名言,隨時幫助讀者提升並建立積極自信的進取心。
  • Chapter1 自卑、自信、自負
    • 1你是自信的人嗎?
      • 實戰練習:你是自信的人嗎?
    • 2 小心自卑的陷阱
      • 小測試:你是否自卑呢?
    • 3 危險的「十字路口」
      • 實戰練習: 你還在「路口」徘徊嗎?
    • 「自信」還是「自負」 ?
      • 小測試:你是個自負鬼嗎?
    • 5 為什麼「不爽」?
      • 實戰練習:十種不爽的情況及應對方法
    • 6 為心靈指明方向
      • 實戰練習:怎樣為自己指明正確的方向
  • Chapter2 你的問題在哪襄?
    • 1自卑產生的原因
      • 小測試:找找你自卑的原因
    • 2 別讓自卑蒙蔽了雙眼
      • 質戰練習:你是否還在被自卑蒙蔽?
    • 3 身邊的人都太強?
      • 實戰練習: 你在比較嗎?
    • 4 別過分「自信」
  • Chapter3 我該做些什麼?
    • 1 「過去」不等於「未來」
      • 實戰練習:「過去」與「未來」的對比
    • 2 明確最想要的
      • 實戰練習:十二星座對目標的堅定指數
    • 3 下定決心, 建立自信
      • 實戰練習:測測你的意志力
    • 4 你就是一個奇蹟
      • 小測試:你離「奇蹟」有多遠?
    • 5 尋找自己的優勢
      • 實戰練習:你的職場優勢在哪襄?
    • 6 挖掘你的潛力
      • 實戰練習:幾個問句激發自己的潛能
  • Chapter4 心理PK賽
    • 1 一場與心理敵人的PK賽
      • 實戰練習:提升自我信心的心理催化劑
    • 2 相信自己很重要
      • 小測試:你覺得自己很重要嗎?
    • 3 無條件接受自己
      • 實戰練習:無條件接受自己的一切
    • 4 燃燒成功的欲望
      • 實戰練習:向成功人士學習成功者的五大共性
    • 5 天生我材必有用
      • 小測試:你是哪種天才?
  • Chapter5 怎樣表現自信的魅力?
    • 1用行動證明一切
      • 實戰練習:你為什麼遲遲不行動?
    • 2 增強自信的九個方法
      • 3 照鏡子的小魔術
    • 4 自信的「黃金盔甲」
      • 實戰練習:從穿衣中展現和增強自信
    • 5 建立自信的外在形象
      • 實戰練習: 改變並建立自信的外在形象?
  • Chapter6 言談中,暴露了你的一切
    • 1 增強自信的自我訓練方法
    • 2 別對自己說「我不行」
      • 實戰練習:怎樣遺棄我不行
    • 3 為自己的言談儲備力量
      • 實戰練習: 怎樣為你的談話準備資料?
    • 4 停止自責
      • 實戰練習1 :我們為什麼而自責?
      • 實戰練習2: 停止自責三部曲
    • 5 坦然面對失誤
      • 實戰練習上級如何面對下屬的失誤?
      • 實戰練習2 : 如何面對自己工作中的過失?
  • Chapter7 處世高人的尚方寶劍
    • 1自我實現法
      • 實戰練習自我實現者的十五種特質
      • 實戰練習2: 自我實現法
    • 2 嘗試挑戰,增強自信
      • 實戰練習1 :工作「保鮮」的秘訣
      • 實戰練習2: 挑戰五步走
    • 3 重視自我表現
      • 實戰練習:職場表現的具體做法
      • 小測試:你是一個表現欲強烈的人嗎?
    • 4 100%積極,努力參與
      • 實戰練習:化解工作中的「更年期」
      • 小測試:你有強烈的參與聽嗎?
    • 5 只和自己競賽
      • 實戰練習:在工作中挑戰自己
  • 出版地 臺灣
  • 語言 繁體中文

評分與評論

請登入後再留言與評分
幫助
您好,請問需要甚麼幫助呢?
使用指南

客服專線:0800-000-747

服務時間:週一至週五 AM 09:00~PM 06:00

loading