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10大專注力養成重點.37項生活實踐指標.301個強效專注祕訣
「不要再摸了,專心寫功課!」
「把電視關掉,專心吃飯!」
「休息夠久了吧?還不專心去看書!」……
不想再碎碎念了?
有效解決孩子的不專心!
你只需要抓對重點。
好的專注力,讓孩子學習頂尖、效率超強、競爭力高標!
超人氣資深親子心理專家透視問題根源,
有效解決孩子分心的疑難雜症!
●「才剩三行生字也拖到這麼晚,你明天早上起得來嗎?」
●「邊聽音樂邊看書,這樣能看得下去才怪!」
●「課本沒帶回來?你收書包的時候怎麼不看一下呢?」
孩子每天都摸到好晚,你擔心他睡不夠會影響健康。
翻開書他就猛打瞌睡,一打起電動卻忘了休息。
剛收好的書桌馬上亂成一團,要用的東西永遠找不到。
聯絡簿又漏抄了!問他老師到底講了什麼,他只是一臉茫然……
每一件令你嘆氣連連的狀況,都只是因為孩子「分心了」。
王意中心理師透過第一手接觸的眾多諮商實例,針對明顯干擾孩子學習、引發親子衝突的十大重點,提供簡明、清楚的建議。
真正對孩子有幫助的,不是一直念個不停,而是抓到重點、對症下藥,透過耐心理解和用心引導,全面強化專注能力。
而最重要的是──你的專心陪伴,將幫助孩子真心快樂,自信無敵!
「不要再摸了,專心寫功課!」
「把電視關掉,專心吃飯!」
「休息夠久了吧?還不專心去看書!」……
不想再碎碎念了?
有效解決孩子的不專心!
你只需要抓對重點。
好的專注力,讓孩子學習頂尖、效率超強、競爭力高標!
超人氣資深親子心理專家透視問題根源,
有效解決孩子分心的疑難雜症!
●「才剩三行生字也拖到這麼晚,你明天早上起得來嗎?」
●「邊聽音樂邊看書,這樣能看得下去才怪!」
●「課本沒帶回來?你收書包的時候怎麼不看一下呢?」
孩子每天都摸到好晚,你擔心他睡不夠會影響健康。
翻開書他就猛打瞌睡,一打起電動卻忘了休息。
剛收好的書桌馬上亂成一團,要用的東西永遠找不到。
聯絡簿又漏抄了!問他老師到底講了什麼,他只是一臉茫然……
每一件令你嘆氣連連的狀況,都只是因為孩子「分心了」。
王意中心理師透過第一手接觸的眾多諮商實例,針對明顯干擾孩子學習、引發親子衝突的十大重點,提供簡明、清楚的建議。
真正對孩子有幫助的,不是一直念個不停,而是抓到重點、對症下藥,透過耐心理解和用心引導,全面強化專注能力。
而最重要的是──你的專心陪伴,將幫助孩子真心快樂,自信無敵!
- 封面
- 作者簡介
- 專注力養成的301個祕訣指南
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第一章 專注力的基本概念
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問題一 孩子的專注力出了問題,怎麼辦?
-
問題二 怎麼跟孩子解釋專注力?
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問題三 為什麼孩子的專注力表現有時好,有時壞?
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問題四 孩子對於專注沒自信,怎麼辦?
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第二章 專注力與書寫能力
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問題五 孩子寫作業拖拖拉拉的,怎麼辦?
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問題六 孩子常寫錯字、字很醜、寫得歪七扭八,怎麼辦?
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問題七 孩子老是意興闌珊,作業愛寫不寫的,怎麼辦?
-
問題八 為什麼已經一對一了,孩子還是不專心?
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-
第三章 專注力與閱讀培養
-
問題九 孩子閱讀常跳行、漏字、抓不到重點,怎麼辦?
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問題十 為什麼孩子在家練習得好好的,到學校卻考不好?
-
問題十一 孩子一邊看書,一邊聽音樂,到底好不好?
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問題十二 孩子對閱讀提不起勁,怎麼辦?
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-
第四章 專注力與3C的恩怨情仇
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問題十三 為什麼孩子休息了一下,專注力就回不來了?
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問題十四 該不該讓孩子一邊吃飯,一邊看電視?
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問題十五 為什麼孩子只有打電玩時才專心?
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問題十六 對孩子的專注力來說,3C真的是洪水猛獸嗎?
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第五章 專注力與時間運用
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問題十七 如何找出孩子最專注的時刻?
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問題十八 如何讓孩子在期限內完成事情?
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問題十九 如何才能讓孩子有時間觀念?
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問題二十 總是要不斷提醒孩子記得事情,怎麼辦?
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第六章 專注力與整理效率
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問題二十一 如何教孩子整理書包?
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問題二十二 孩子總是找不到東西,怎麼辦?
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問題二十三 孩子的玩具老是亂成一團,怎麼辦?
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第七章 專注力與感官訓練
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問題二十四 孩子的視覺專注力很差,怎麼辦?
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問題二十五 孩子的聽覺專注力很差,怎麼辦?
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問題二十六 如何讓孩子的觸覺、味覺及嗅覺更敏銳?
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第八章 專注力與日常生活
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問題二十七 孩子的專注力很短暫,怎麼辦?
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問題二十八 如何教孩子在家輕鬆玩出專注力?
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問題二十九 如何讓孩子藉由購物、逛夜市,提升專注力?
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第九章 專注力與休閒娛樂
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問題三十 如何透過休閒娛樂活動,強化專注力?
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問題三十一 如何運用體能活動,提升專注力?
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問題三十二 如何利用動腦遊戲,磨練專注力?
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問題三十三 如何透過平衡感與動作協調,加強專注力?
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第十章 教室裡的專注力
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問題三十四 真是孩子的專注力出了問題嗎?
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問題三十五 孩子老是漏抄或沒帶聯絡簿,怎麼辦?
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問題三十六 孩子的桌面總是一團亂,怎麼辦?
-
問題三十七 如何讓孩子在教室裡更專注?
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- 版權頁
- 出版地 : 臺灣
- 語言 : 繁體中文
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