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圖解繪畫心理學:從畫作一眼看穿人心

出版社
出版日期
2020/05/29
閱讀格式
PDF
書籍分類
學科分類
ISBN
9789888675449

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這是給大人的圖解繪畫心理學書
透視你生活中的潛在壓力

生活時常感覺很苦惱,但又不知自己潛在的壓力?想了解身邊的人的內心世界,但從無從入手?小朋友有心事不敢說,家長永遠無法理解?其實繪畫也可呈現潛藏的內心世界!

l 覺得感情不順是命運?「自畫像」中看透你的自卑感!
l 小男孩覺得媽媽偏心妹妹,親子問題都在「家庭動力圖」中呈現!
l 壓力不知從何來?「屋樹人」畫出你的潛意識!
l 全球疫情嚴重,健康問題、失業壓力籠罩,教你運用抗壓十式!

20個真實個案+8個繪畫心理學模式
助你了解作畫者的潛意識!

「這本書介紹了許多實用方法,幫助讀者解決日常生活的心理煩惱,例如失眠、失戀、工作抉擇等等。它還羅列了許多正在流行的心理自療方法,如靜坐、冥想、呼吸法、放鬆法和自我催眠等,令大家容易明白當中的相似與不同,入門的技巧和持之以恆的方法。」
——香港註冊全科醫生蔡文儀

「這是一本不用說話也能進行輔導的書,但願本書可以作為一本繪畫心理分析的導讀,讓你把一切的感覺都躍然紙上。」
——香港註冊社工MT Leung Leslie
  • 推薦序(一)
  • 推薦序(二)
  • 自序
  • 01 繪畫心理入門
    • 1.1 繪畫心理學
    • 1.2 繪畫位置與時間線
    • 1.3 主題畫和半主題畫
  • 02 繪畫心理主題畫
    • 2.1 認知行為治療與催眠的結合
    • 2.2 自畫像
    • 2.3 一男一女圖
    • 2.4 屋樹人
    • 2.5 雨中人
  • 03 兒童與成人半主題畫
    • 3.1 兒童繪畫發展
    • 3.2 動物園繪畫
    • 3.3 家庭動力圖
    • 3.4 誰帶領誰?
  • 04 催眠繪畫治療
    • 4.1 甚麼是催眠?
    • 4.2 潛意識的定義
    • 4.3 甚麼是冥想?
    • 4.4 音樂治療
    • 4.5 靜觀和正念
    • 4.6 森林靜觀催眠
  • 05 放鬆減壓自療方法
    • 5.1 反思人生
    • 5.2 幸福五大元素
    • 5.3 焦慮抑鬱測試
    • 5.4 478呼吸法
    • 5.5 漸進式催眠
    • 5.6 蓮花意念法
    • 5.7 遊山玩水催眠
  • 出版地 香港
  • 語言 繁體中文

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