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客户的姓名与长相永远对不起来，时间管理一塌糊涂，会议的重点老是记不住，没有小抄就无法顺利做简报。这些职场上司空见惯的毛病，其实都源自记忆力低落，换言之，只要加强记忆力，在职场上就能无往不利。本书所探讨的并非只是单纯背诵记忆力，而是以能在职场上发挥作用的记忆力为主，提供、有效的具体实行方法，包括与简报或演说的发表有关的记忆力、如何记住对方的长相与名字、考试时必需的记忆力，乃至于如何加深对方对你的印象等，只要学会这些方法，不仅能大大提升自信心，更能提高他人对你的评价。
- 封面
- 前言
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第一章 增强记忆：怎样才能提高你的记忆力
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1．想成为记忆“超人”，必须先知道人类是怎样记忆的
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2． 增强记忆力的10个好方法
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3． 任何记忆方法的记忆关键都在于活学活用
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4． 记忆力下降的主要标志
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5． 导致记忆力减退的主要因素有哪些
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6． 如果你发现自己的记忆力出现了下降，该怎么办
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7．提高记忆力要多吃哪些食物
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8． 记忆技巧大综合，易学又管用
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第二章 联想记忆：通过联想让记忆更鲜活
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1．将记忆转换成一次游戏体验
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2．利用熟悉的事物连接新信息，记忆将会更高效
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3．创造心灵图像，3D画面让你体验极致记忆
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4．顺序联想记忆法
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5．几种常见的联想记忆法
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第三章 感官记忆：调动五官协同记忆效率更高
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1．听觉记忆力的训练
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2．视觉记忆力的训练
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3．慢跑与眼部运动如何提高视觉记忆力
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4．气味对强化记忆的作用
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5．让音乐提升你的记忆力
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6．笔记记忆法
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7．多感官协同记忆法
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第四章 归类记忆：一分钟让你记得精，难出错
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1．善于分类，“物以类聚”式记忆
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2．运用比较让记忆更高效
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3．概括式记忆法
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4．融会贯通，归纳总结式记忆
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5. “把脉式”规律记忆法
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6．百炼成钢，“精益求精”式记忆
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第五章 歌诀记忆：将记忆内容编成歌诀比死记硬背更给力
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1．巧用歌诀，让记忆更深刻
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2．爬罗剔块，轻身上路式记忆
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3．记忆“串串”香，串好零星材料
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4．好歌诀是轻松记忆的好工具
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5．巧妙地使用歌诀，打开一条妙趣横生的记忆通道
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6． 记忆内容的绝佳途径：多念口诀
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7． 学会编辑歌诀，强化记忆要领
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第六章 图表记忆：左右脑共用让记忆更精准
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1．图像记忆开发右脑，提升记忆效率
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2．表格对比，让记忆清晰深刻，一目了然
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3．图表是天然的记忆加速器
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4．左右脑共用：逻辑思维与形象思维结合记忆
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5．利用关系图，凸显记忆点
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6．图表记忆，让人们的碎片化时间有了用武之地
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第七章 特征记忆：只记忆对象的特点记忆速度更快
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1．观察准，记得牢
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2．找到特征记得快
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3．变化中有特征，记得好
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4．在辩论中记忆，能强化记忆
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5．训练思考能力，会有效地促进记忆力的提升
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6．怎样利用回忆提升记忆力
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7．具体科目特征记忆法举例
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第八章 分散记忆：适当地化整为零比集中记忆更有效
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1．将内容分开，优化组合记得快又多
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2．分段记忆，又牢固又高效
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3．既要化整为零，又要铁板一块
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4．抓住信息排列特点，能使记忆变得更容易
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5．合理利用零星时间可为记忆锦上添花
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6．处处留心留意，快速提升记忆力
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7．强化记忆训练，才能练就过目不忘的记忆力
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第九章 谐音记忆：让记忆变得趣味十足
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1．活用谐音，轻松地提升记忆效率
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2．无意义联系的内容，也能轻松记忆
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3．数字与文字之间的谐音替换
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4．谐音记忆可让难记的内容不再难记
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5．怎样让记忆力与形象思维一同提高
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6．利用谐音记忆法记英语单词，记得既快又牢
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7．把谐音记忆与联想记忆相结合
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- 出版地 ： 中國大陸
- 語言 ： 簡體中文
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