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《反惰性思维》从日常生活中人们常见的一些惰性行为入手，帮助人们找到没有行动力的根本原因，告诉我们人的意志力是不可靠的，唯有依靠机制才能克服惰性心理和思维，内容涉及工作、学习、身心放松等方面。阅读本书，就能够彻底掌握启动做事行动力“机制”的秘密，翻开它，你就能获得改变！
- 封面
- 第1章 前言
- 第2章 惰性思维：你的懒惰来源于想得多、做得少
- 第3章 反惰性，从一个元气满满的清晨开始
- 第4章 工作中，这样着手让你克服懒惰、拒绝拖延
- 第5章 学习时，这样做让你进入如饥似渴的求知状态
- 第6章 犯懒时，这样做让你的身体迅速动起来
- 第7章 疲劳时，如此放松让你迅速满血复活
- 第8章 参考文献
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