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在《超级脑力训练：高效记忆、快速阅读与思维导图》中，我主要讲了两部分内容，一部分是关于最强大脑训练的具体项目、方法和心得；第二部分就是如何将这些记忆方法和需要学习的材料结合在一起。其中有非常重要的两大工具：记忆宫殿和思维导图，这两个工具都需要和具体的图像记忆理论和思维训练理论结合起来，不断强化训练，才可以成为大脑的强大工具。你使用得越多，训练的越多，你的大脑终将成为最强大脑，让我们一起努力。每个人都有无限可能，这和你本身的天赋无关，最重要的是你坚毅的品质。
- 封面
- 版权信息
- 前言
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第1课 大脑的奇迹
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1 “最强大脑”解密
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1.1 “他们”来自何方
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1.2 “老年π”吴光仁
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1.3 圆周率5000位的记忆方法
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1.4 数字编码及联想提示
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2 世界脑力锦标赛
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2.1 世界脑力锦标赛介绍
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2.2 赛事发起人
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2.3 赛事规则
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第2课 最强记忆六要素
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1 左右脑分工理论
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1.1 左右脑分工理论的产生
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1.2 左脑厉害还是右脑厉害
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2 专注力是记忆之门
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2.1 专注的策略
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2.2 制订学习计划
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2.3 专注的训练工具
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3 想象力是记忆的关键
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3.1 图像记忆原理
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3.2 图像记忆运用
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3.3 图像记忆四大方法
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4 打造一套记忆宫殿
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4.1 记忆宫殿及其创建工具
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4.2 地点桩的创建原则
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4.3 找寻地点桩的操作步骤
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5 观察力是记忆的钥匙
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5.1 人名头像记忆
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5.2 抽象图形考验的就是观察力
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5.3 观察力在生活中的运用
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6 逻辑思维是记忆之友
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第3课 大脑训练最强工具——思维导图
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1 思维导图介绍
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1.1 什么是思维导图
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1.2 思维导图的分类
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2 思维导图的五大要素
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2.1 图像
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2.2 色彩
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2.3 线条
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2.4 关键词
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2.5 中心图
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3 思维导图绘制的基本规则
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4 思维导图的实际运用
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4.1 如何寻找关键词
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4.2 如何做读书笔记
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4.3 思维导图课堂笔记
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第4课 背课文万能公式
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1 导图背课文的原理
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2 导图背课文的方法
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2.1 画图记忆法
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2.2 导图记忆法
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3 现代文背诵
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4 《弟子规》数字定桩法记忆
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4.1 示例
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4.2 总结
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5 《道德经》地点桩记忆
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5.1 示例
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5.2 总结
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6 《论语》关键词联想法记忆
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6.1 示例
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6.2 总结
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第5课 如何快速阅读一本书
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1 快速效阅读刻不容缓
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1.1 快速阅读的起源
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1.2 快速阅读的重要性
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2 快速阅读原理
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2.1 传统阅读与快速阅读的区别
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2.2 快速阅读五部曲
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3 阅读需要借助哪些工具
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3.1 引导工具
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3.2 节拍器
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4 建立良好的阅读习惯
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4.1 克服停顿及回看
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4.2 克服默读及音读
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5 眼睛训练
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5.1 眼肌训练
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5.2 视幅训练
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第6课 学科运用
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1 英语单词轻松记
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1.1 英语单词图像记忆法
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1.2 词根词缀法
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1.3 找拼音记忆法
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2 历史知识巧妙记
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2.1 历史年代记忆
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2.2 历史年代考核表
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第7课 多训练是王道
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1 日常生活中如何训练大脑
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1.1 日常生活中训练大脑的便捷方法
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1.2 如何3分钟记忆一副扑克牌
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2 三个月时间如何拿下“记忆大师”称号
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2.1 我和记忆的渊源
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2.2 大师班成立
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2.3 我的训练经历
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2.4 我的比赛经历
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2.5 我的体会
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2.6 世界记忆大师有什么意义
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2.7 我后来做的事
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- 出版地 ： 中國大陸
- 語言 ： 簡體中文
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