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人的怯懦和软弱，常常使自己不得不接受命运的安排，只好随波逐流地度过一生，从而带来莫大的遗憾。每一个人只有勇敢地面对人生的风雨，才能真正做到按照自己的意愿过一生。本书从心理学的角度，帮助读者朋友们勇敢地改变自己，直面自己的优势和劣势，从而赢得自己真正想要的人生。其实改变并不像我们想象中那么难，当我们切实展开行动时，一切都将变得水到渠成。
- 封面
- 内容提要
- 版权信息
- 前言
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第01章 与自己的心灵对话，你想拥有怎样的一生
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你是不是也曾有个梦想，把日子过成诗
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努力奋斗，是为了可以有更多的选择权
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你现在的焦虑，不过是对未来的恐惧
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了解自己内心最真实的渴望
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有些“努力”值得肯定，但不一定值得推崇
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第02章 为什么害怕改变？是因为你缺乏坚强的心
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你到底在害怕什么
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成功是坚强者的天堂
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胆小慎微也许适得其反
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超越自我，才能打破牢笼
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做一棵向日葵，永远向着太阳
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畏惧现实，只会让你止步不前
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第03章 挣脱人生的枷锁，按自己的规则走自己的路
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发散性思维，让你突破思维的墙
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换个角度，欣赏其实很优秀的自己
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山不就我我就山，你也可以走到山那里
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善于倾听，才能找到交流的突破口
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不被枷锁束缚的人生才能精彩
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学会辩证看待问题，你才能从容快乐
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第04章 认识自己的优点，你从来都不是一个弱者
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认清自己，人贵有自知之明
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人生与时俱进，你也不再是从前的你
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把自己看成钻石，才能璀璨夺目
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挖掘自身潜能，实现人生的奇迹
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认识优点，才能充分发挥优点
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有时，缺点也会变成优点成就我们
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第05章 去你想去的地方，过你想过的生活
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勇敢展开行动，才能真正改变人生
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走自己的路，让别人说去吧
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你不可能得到所有人的肯定
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独辟蹊径，助你获得与众不同的人生
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削足适履并不是人生的长远之道
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墨守成规的人很难求得创新
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第06章 只有敢于去挑战，你的人生才会不平凡
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当一天和尚撞一天钟，怎能成就精彩
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当第一个吃螃蟹的人
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成功的天堂永远是探险家的乐园
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只要迈出第一步，冒险并不可怕
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接受挑战，你比想象中强大
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把“不可能”变成不打折扣的“可能”
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第07章 没有人帮你奋斗，你必须靠自己去收获
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拼搏的人生，才是充实有意义的
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当你学会依赖，你也就离成功越来越远
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当别人对困难绕道而行，你理应迎难而上
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成为三头六臂的孙悟空，才能扫平一切困难
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有责任心的人，从不推卸责任
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面对人生风雨，你要靠自己才能成功
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第08章 确定一个目标，并朝着那个方向去努力
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目标坚定的人，更容易获得成功
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南辕北辙的人，永远也到达不了目的地
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希望是人生的引航灯，唯有一往无前才能到达彼岸
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近朱者赤，近墨者黑，与优秀者为伍才能进步
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超越成功者，你才能获得更大的成功
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第09章 人生注定的失败，那就是半途而废
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面对不幸，你可以表现得更坚强
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站在人生的瓦砾上，你就是英雄
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凤凰涅槃，人生要经历磨难才能绽放
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熬过去，你就是人生的强者
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半途而废的人，永远也无法获得成功
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站在失败的阶梯上，你的人生更有资本
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第10章 打造强大内心，自信让一切皆有可能
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相信自己，才有可能获得成功的人生
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失败只是人生中的体验，而不是人生的噩梦
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积极的自我暗示，让你更加从容自信
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学会平衡自己，才能淡然面对人生
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打破心牢，才能畅享人生
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撕掉“标签”，强者从不认命
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第11章 你或许不完美，但是这并不妨碍你努力
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要坦然接纳真实的自己
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随大流有的时候也能帮助我们平衡自己
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自欺欺人的努力，永远与成功绝缘
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生活的本质就是不完美，你要学会接受
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不要过心比天高、命比纸薄的人生
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- 参考文献
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