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生活的多元化，让当代人的压力越来越大，不得不去独当一面。身为女人，即使想柔情万种，也不得不硬着头皮，披甲上阵，努力活出出色的自己。其实，没有哪个女人天生就很坚强，更不会表现得强势。她们披着“坚强”的外套，告诉别人“我过得很好”，也努力让自己过得更好。本书从关注成年人，特别是女性朋友幸福的角度出发，帮助每个现代人探寻自我，发现自己坚强之内和坚强之外的本心，找到调节自我心态的方法。希望每一个人都能释放温柔天性，都能为自己而活，都能被这个世界温柔以待。
- 封面
- 内容提要
- 版权信息
- 前言
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第01章 愿你被世界温柔以待
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做最好的自己，活出与众不同的人生
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女人保持心态开放，无须刻意伪装
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戒掉抱怨，心怀感恩的女人才幸福
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洒脱从容，智慧女人取舍间绝不患得患失
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女人自尊，才能赢得他人尊重
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永远做自己，保持个人魅力
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第02章 不要假装坚强，无须刻意伪装
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女人认清自己，才能轻松面对人生
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懂得拒绝，别事事逞强
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女人要自信起来，释放真实的自我
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压力来临时，女人要学会合理宣泄自我
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女人也要主动出击，为自己争取机会
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女人学会合理宣泄，赶走内心的烦闷情绪
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无须伪装，学会向他人倾诉内心的忧虑
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第03章 善良的姑娘，运气总不会太差
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善良是聪明女人的不二选择
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宽容，让女人拥有更多的好运气
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女人，你的善良不能盲目
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女人别让自己的善良为人利用
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来自心灵的美丽，才富有长久的生命力
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第04章 爱人之前，先学会爱自己
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过分注重别人的目光，只会失去自我
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女人自爱，才会被爱
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女人，请珍视你的健康
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宁缺毋滥，女人别因年龄而放低自己
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自信的女人到哪里都是一道风景
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女人为爱付出，也要留有自己
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女人爱自己，才会爱别人
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第05章 放下执念，别强求不属于自己的东西
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尽力而为，别给自己太大压力
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取舍之间，明智女人懂得审时度势
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抓不住的爱，不如笑着放手
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活在当下，不必为明天担忧
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女人过分执着，就是为难自己
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放弃，并不意味着失败
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第06章 当你温柔，却有力量
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眼泪，是女人最有效的武器
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高瞻远瞩，女人也要有长远眼光
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智慧女人，懂得独立面对人生
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做一个人见人爱的温柔女人
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眼泪攻势，该如何使用
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留一丝神秘，让女人更有吸引力
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第07章 容颜可以老去，心态要永远年轻
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找出闲暇时间，让心奔向诗和远方
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书也是改变一个女人最有效的力量之一
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幽默风趣的女人更讨喜
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融入生活，走出一个人的孤独世界
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坚持不懈地学习，才能跟上时代的步伐
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品味孤独，与孤独和谐相处
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防止疲劳，常常休息
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第08章 别把希望寄托在别人身上，安全感是自己给的
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隐藏优势，避免锋芒毕露
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女人要记住，只有自己才是幸福的创造者
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别让自己的情绪被嫉妒者干扰
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告别软弱的乖乖女，掌控大局
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展现实力，一切靠实力说话
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努力完善自我，实现自我价值
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只有你自己才能掌握自己的命运
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第09章 哪怕一个人，也要活得精致快乐
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女人要努力工作，更要享受生活
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女人，就要成为自己人生的主导者
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女人别和完美较劲，心境才能淡定从容
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知足常乐，是幸福快乐的保障
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给自己一个真诚的微笑，让快乐充满心灵
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掌握解除忧虑的四个步骤
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第10章 你要相信，你配得上世上所有美好的事物
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青春短暂，女人要为自己的人生负责
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从容优雅，是女人发自内心的气质
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自信，是女人最耀眼的魅力所在
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充实自己，唯有知识能留住女人的美丽
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让魅力闪光，做最好的自己
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勇于改变，你才会变得更优秀
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第11章 善待自己，给心灵一个出口
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女人善待自己，才能让魅力无限延续
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来场心灵的旅行，让你的心快乐飞翔
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微笑着撑过去，就是胜利
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定期清理你的内心，为快乐腾出更多空间
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直面忧虑，彻底摆脱忧虑困扰
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智慧女人每天都把爱和快乐带回家
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第12章 笑纳命运，在坎坷中羽化成蝶
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关上耳朵，不让不公正的批评影响自己
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学会笑纳命运赐予的磨难，缔造不一样的人生
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昨天已成过去，每天都是一个新的开始
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牢记目标，才能真正把握命运
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女人的人生会因梦想而绚烂多彩
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努力就好，别太在意结果
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- 参考文献
- 出版地 ： 中國大陸
- 語言 ： 簡體中文
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