0人評分過此書
我的健康飲．我的美麗元氣
活經補血‧養顏美容‧強身健體‧補充元氣
健康用喝的就辦得到！你相信嗎？
中醫教授張紓難累積20年經驗，提供331款配方，讓你輕鬆「飲」進健康，活出自信與美麗！
輕鬆找「茶」‧健康養「身」
減肥豐胸要喝什麼茶？氣虛失眠要喝什麼茶？胃痛便秘要喝什麼茶？山楂茶、玫瑰茶、人參茶、豆麥茶、橘甘茶、香蜜茶...這麼多種茶飲，你懂得如何對症下藥、減輕病痛嗎？
喝茶能治病養生，重點是，你有沒有「喝對茶」？
不需昂貴的補品，幾帖簡單的藥方，你也能隨手泡製專屬自己的養生飲品
每日一杯，小動作顧大健康，輕鬆喝出活力、美麗與元氣！
健康用喝的就辦得到！你相信嗎？
中醫教授張紓難累積20年經驗，提供331款配方，讓你輕鬆「飲」進健康，活出自信與美麗！
輕鬆找「茶」‧健康養「身」
減肥豐胸要喝什麼茶？氣虛失眠要喝什麼茶？胃痛便秘要喝什麼茶？山楂茶、玫瑰茶、人參茶、豆麥茶、橘甘茶、香蜜茶...這麼多種茶飲，你懂得如何對症下藥、減輕病痛嗎？
喝茶能治病養生，重點是，你有沒有「喝對茶」？
不需昂貴的補品，幾帖簡單的藥方，你也能隨手泡製專屬自己的養生飲品
每日一杯，小動作顧大健康，輕鬆喝出活力、美麗與元氣！
- 前言 養生其實很簡單
-
第一部分 準備篇
-
了解自身的體質
-
了解病情和需求
-
了解中藥飲片
-
準備飲片
-
準備杯子
-
準備水
-
-
第二部分 養生駐顏篇
-
養生茶
-
氣色不佳
-
烏髮美髮
-
減肥
-
增肥
-
明目
-
豐胸
-
解酒方
-
-
第三部分 病症篇
-
一、全身症狀
-
發熱
-
中暑
-
糖尿病
-
蟲症
-
瘡癤
-
淋巴結核
-
蕁麻疹
-
虛勞（體虛氣弱）
-
陰血虧損
-
脾胃虛弱
-
瘙癢
-
抑鬱
-
出汗
-
失眠
-
-
二、頭部症狀
-
頭痛
-
頭暈
-
高血壓
-
低血壓
-
鼾症
-
鼻竇炎
-
鼻衄（鼻出血）
-
口舌生瘡
-
牙周炎
-
齲齒
-
咽痛
-
聲音嘶啞
-
梅核氣
-
甲狀腺腫大
-
打嗝
-
口臭
-
-
三、胸腹症狀
-
冠心病
-
咳嗽
-
心悸
-
氣短（哮喘）
-
嘔吐
-
胃痛
-
腹痛
-
脅痛
-
肝炎
-
膽囊炎
-
腹脹
-
-
四、二陰症狀
-
腹瀉
-
痢疾
-
便秘
-
陽痿
-
不孕症
-
性欲低下
-
腎炎
-
泌尿系結石
-
前列腺炎
-
痔瘡
-
-
五、四肢症狀
-
關節痛
-
腰腿痛
-
-
-
第四部分 附錄篇
-
附錄一 本書涉及的花
-
附錄二 本書涉及的參
-
附錄三 本書涉及的茶
-
附錄四 藥食同源的形成
-
附錄五 藥食同源的品種
-
附錄六 食療物種品類
-
- 出版地 ： 臺灣
- 語言 ： 繁體中文
評分與評論
請登入後再留言與評分
