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本书从家长的角度探讨了情绪在亲子沟通中的重要作用。全书通过日常亲子沟通中可能出现的诸多情绪问题，包括吃饭、穿衣、睡觉、出行、学习、社交、行为习惯等方面，结合实际案例，给出相应的具体解决方法，旨在帮助父母改善易怒、焦虑、烦躁等负面情绪，重塑轻松、愉悦的亲子关系。
- 封面
- 图书在版编目（CIP）数据
- 内容提要
- 序言 管好情绪，不吼不叫轻松做父母
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第一章 好情绪与学习力
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孩子的学习方式跟我们完全相反
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有超群智力的孩子是教育出来的吗
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如何抓住孩子学习力超强的阶段
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给孩子贴好正向标签，种植正向信念
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好情绪是所有教育方法的前提
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第二章 孩子穿衣的情绪管理
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我们创造了自己遇见的一切
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有一种冷叫你妈觉得你冷
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为什么要帮孩子挑衣服
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如何让孩子的品位超过我们
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为什么没法接受孩子的奇装异服
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让爱臭美的孩子绽放艺术天赋
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第三章 孩子吃饭的情绪管理
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面对挑食的孩子如何做到不吼叫
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为什么那么在意孩子吃饭的事
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重视孩子体重的原因是什么
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餐桌文化与孩子成才的关系
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吃饭要不要讲规矩
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有情绪的饭是毒药
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第四章 孩子睡觉的情绪管理
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稳定的情绪是哄睡绝招
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睡前故事最大的魅力不是阅读
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让孩子的睡觉有仪式感
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如何面对半夜折腾的孩子
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睡眠才是孩子成长训练的关键时间
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利用孩子的脑波特性加速学习
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第五章 孩子出行的情绪管理
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带孩子出去玩你累吗
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公共场所不是疾病的隐患地
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旅行能让孩子长见识吗
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晕车是孩子运动天赋的开始
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如何培养有规矩的孩子
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孩子多大可以自己外出
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第六章 孩子特殊表现的情绪管理
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孩子的牙齿与糖
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比较心理是自食恶果的开始
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不要成为易怒、焦虑、烦躁的家长
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从向往上学到害怕上学只需要一步
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学习成绩不是母慈子孝的条件
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肛欲期——一个藏起来排便的特殊时间
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第七章 孩子行为的情绪管理
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打人的孩子会手巧
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吃手咬指甲的酸爽你不懂
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多动的孩子更易成才
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你的孩子“会说话”吗
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我们为什么对孩子多动、胆小、脾气大那么反感
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孩子运动不协调就是不聪明吗
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面对叛逆期的孩子，我们不能先叛逆
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第八章 孩子习惯的情绪管理
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“听话的孩子”伤不起
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孩子专注的重点是注意力流动
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孩子只是慢不是懒
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孩子撒谎是为了让我们拆穿吗
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第九章 孩子性格的情绪管理
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如何面对倔强的孩子
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认死理儿的孩子更严谨
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没有耐心的孩子难成大事吗
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爱哭的孩子更善于表达
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爱管闲事的孩子有担当
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男孩有泪要轻弹
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第十章 孩子兴趣发展的情绪管理
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孩子的完美我们不懂
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和孩子角色互换的教育启示
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学特长究竟是为了谁
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正确对待学特长，培养优秀的孩子
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第十一章 孩子社交的情绪管理
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如何引导内向的孩子交朋友
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爱表现的孩子更出色
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孩子之间抢东西的游戏规则是什么
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要让孩子知道融入集体靠合作
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坏人都喜欢好孩子
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别给不爱分享的孩子贴上自私的标签
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第十二章 孩子学习的情绪管理
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没有不爱学习的孩子
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孩子写作业慢有心机
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为什么孩子安静坐着却没听懂课
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上课回答问题与学习成绩有关系吗
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面对考试，为什么我们比孩子还紧张
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学习成绩能决定孩子的未来吗
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第十三章 亲子合作的情绪管理
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孩子在外谨慎在家撒欢为哪般
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多子女家庭的喜怒哀乐
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孩子的适应力强弱由我们决定
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3岁前黏妈妈的孩子不会早恋
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单亲家庭的孩子可以更优秀
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追随爸爸的孩子更有远见
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第十四章 恢复爱自己的出厂设置
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原生家庭给我们的爱和伤害
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我们要做到足够好才会被爱吗
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认清我们的情绪模式
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负向的感受产生情绪，正向的感受带来幸福
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下定决心成为自己的主人
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- 后记 让爱自己成为习惯
- 出版地 ： 中國大陸
- 語言 ： 簡體中文
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