0人評分過此書
本書看似一本心靈勵志的，其實更是一本養生保健的。 通過人們最關注的“熱點”——年輕，用最權威的知識讓你意識到，原來，年輕並不是沒有可能。 本書給出了擁有年輕的 79 個好點子，願你學以致用，從各方面打磨自己的“不老傳奇”！
-
Chapter 3 運動，讓你活力又滿滿
-
21 一天三個時間段的動作
-
22 不這樣走路會不傷及膝蓋
-
23 活氣血的4個小動作
-
24 5種有益於健康的散步方式
-
25 運動後不適宜做這6件事
-
26 活力一整天的7個動作
-
27 這幾種情況下不建議去游泳
-
28 叩齒能長久堅固牙齒
-
29 打通“四梢”的長壽方法
-
-
Chapter 4 生活小竅門，回饋你浪漫小確幸
-
30 淘米水別再倒掉了！
-
31 衣服照樣洗得很乾淨
-
32 避免使用毛巾帶來的危害
-
33 肌膚乾燥的那點事
-
34 “九毒日”的解毒法
-
35 淨化空氣的幾種植物
-
36 初夏家中有蘆薈的好處
-
37 三個錯誤的開窗習慣
-
38 手機不正確的使用方法
-
39 醋和海帶的新產物
-
- 出版地 ： 香港
- 語言 ： 繁體中文
評分與評論
請登入後再留言與評分
PDF
EPUB
PDF
EPUB
EPUB
PDF
